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意拳推手基本规则

一、场地为直径6米的圆圈,中心有一直径1.5米小圈。
二、场地铺软硬是度的垫子,即利于队员技术发挥又保护队员摔倒不致受伤。
三、比赛为三局两胜制。
四、每局70秒,队员赛完一局后休息1分钟。
五、队员上场应向主席台及观众施抱拳礼。
六、比赛开始后,双方队员必须立于小圈中,裁判员先喊“打轮”双方以一上一下搭手起势后,开始打轮。打轮不出小圈为原则。
七、打轮过程中裁判员再喊“开始”,双方队员即可以技术动作向对方进击。
八、先将对方推出大圈或推倒者得分。(踩边线即视为出圈)。
九、每局以累计得分高者为胜。

意拳推手禁用动作和判罚规则

一、推手时禁止脱点。严禁脱手打击对方。如遇脱点裁判员应立即喊停,双方重新搭手开始,如一方脱点三次判罚3分。
二、禁止使用拳打、脚踢、头撞、肘击、及对脸部、眼、鼻、后脑和裆部等伤害较大危险动作,上述任何危险动作出现但没有造成伤害情况下,裁判员举手叫停,扣罚2分,造成严重伤害者处以红牌罚下,对本人及单位作出赔偿处理决定并通报批评。
三、禁止掐喉、推下颌,如有出现判罚2分。
四、搂对方脖子或对方肢体不能迅速取胜,超过2秒钟以上摔倒他人不得分。
五、揪扯对方肢体或服装者,超过2秒钟以上者判罚2分,超过3次者,此局判负。
六、推手时,共同出圈者互不得分,一脚踩线扣1分,两脚踩线判2分,一脚在内,一脚在圈外者判罚1分。
七、推手时,如一方队员不按裁判指令,偷手出击者一次扣1分。有意伤害者,判罚下场。
八、推手时,一方倒地判罚2分,单脚跪地或手扶地,判罚1分。共同倒地者不得分。
九、禁止消极防守(此情况第一次警告、第二次判罚1分、第三次判罚2分、第四次此局判负)。
十、鼓励技术得分规则:
1、推手时在场上主动进击突出,每局加2分。
2、推手时技术使用合理、动作清楚每局加2分。
3、推手时技术动作利落、漂亮、有效,每局加3分。
4、技术动作加分包括各种“发力”,“试力”、“步法”等内容(使绊、抱摔、揪撕对方者均不包括加分范围)。


姚承光先生(左一)与胞弟姚承荣先生切磋意拳单推手姚承光先生(右一)与胞弟姚承荣先生切磋意拳双推手


姚承光先生(右一)与弟子推手、实战。


 中国北京武协意拳研究会第二届推手比赛圆满结束后
姚承光会长(第三排右二)与意拳前辈同门师兄弟与获奖运动员合影


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