霍 震 寰 意 拳 十 五 年       意 拳 学 会 初 建 阵 地

（香港商报1989年2月9日）
香港意拳学会会长霍震寰，这位文质彬彬的霍家二公子，他喜爱中国武术，尤爱意拳，在七四年开始，他就向意拳名家韩星垣学习意拳，也正式踏足武林。在站桩等基本功上打下较好基础。其师韩星垣在港病逝后，他又经常前往珠海向其师伯韩星桥继续学习意拳，北京意拳名家姚宗勋在世时，他每次到北京公干，多次向姚宗勋这位意拳名家问教，或直接写信向姚氏问询有关意拳的拳学学理。所以，霍震寰这十多年来，在意拳上具有一定的造诣。
这次邀请姚宗勋的两个亲生儿子来港授拳，也是霍震寰的主意，而且在这短短的六个月内，使意拳在本港武林，初建“阵地”，使较多人认识了意拳，并有所开展。目前，意拳学会定期每周一次的意拳研讨学习班，受到意拳门人，意拳爱好者的欢迎，每周切磋研讨。
霍震寰对笔者说：“意拳有丰富的内涵，它不仅仅是摆一个肩架，一个外形，而是内力的功夫，也可以说是内家功夫，意念的作用，由内到外构成的一个力量的整体，这要不断领悟、不断理解意拳的拳学拳理，才能说学到意拳，而且拳学是活到老学到老，学之不完的，尤其是意拳，领悟越深，得到的东西越多，包括人的意识思想，都会受影响。”
霍震寰认为，意拳站桩是第一步，但也是最基本的一步，第一步做得好，以后的进步会快，得益会更大，不要以为站桩容易，或者感到枯燥，而实际上是锻炼一个人的心意与力量，他笑道：“我初学时，对站桩也感到闷的，老是站桩作用在何呢？后来经师父师伯与同门的讲解在慢慢理解站桩的原理后，才明白它不是摆一个肩架，而是内外结意，意念假借所产生的力的锻炼作用。”
霍震寰日常虽事务繁忙，但每周一次的意拳研讨班，周末的同门茶叙，他总是抽时间参加活动，一次与同门师兄弟的较量试力时，看到他的发力劲道十足，身手敏捷，说明他在意拳造诣上有相当的根基。
不过，霍震寰对笔者说，学习意拳像学中国其它门派的武术一样，一定要练好基本功，目的要正确，才能学到东西，否则，难有成效，学武主要还是健身养生，身体健康，懂得一些技击拳理，自然可以防身，尤其是意拳的拳学拳理，更能开拓人的视野，以至人的胸怀，所以，意拳的拳学拳理是宽广而具深意的。
霍震寰这位意拳名人，他每天在书信文件堆里埋头工作，可是，他每天坐在办公室的椅上，也经常练意拳，做五分十分钟，作为松驰神经。他笑道：“稍微做一下，都会精神为之一振 。”这也说明他对意拳的真诚与投入。